Envirinmental Careers Organization

Monthly Archives: September 2013

มันเป็นความลับ ที่ มีแร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับ ร่างกาย ทุก กระบวนการ ไม่ แต่ คุณก็รู้ว่า ความไม่สมดุลของ ฮอร์โมนที่ สามารถตำหนิใน ความไม่สมดุลของ แร่ธาตุ ด้วยหรือไม่ ที่เหมาะสม – สารอาหารที่จำเป็น ส่งผลกระทบต่อ การทำงานของ ฮอร์โมน ของเราและที่ อาจมีผลกระทบ อย่างมากต่อ ชีวิตในทั่วไป ไม่สมดุลของฮอร์โมน อาจทำให้เกิดการ เพิ่มของน้ำหนักที่ ลดลง ไดรฟ์เพศ , น้ำหนัก, ความเมื่อยล้า และ PMS ซึ่งคุณสามารถหาได้ใน hyli ยาตามใบสั่งแพทย์ มี ยา ใจ การเปลี่ยนแปลง ที่สามารถ รบกวน สมดุลของฮอร์โมน ของคุณ ตามธรรมชาติ และก่อให้เกิด ผลข้างเคียง ไม่พึงประสงค์ บาง คนที่ใช้ แอนตี้ อาจพบ แนวโน้มฆ่าตัวตาย ที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่การ ขาด ความต้องการทางเพศ และการเพิ่มน้ำหนัก หลักฐานที่ ได้แสดงให้เห็น ครั้งแล้วครั้งเล่า ว่าเงื่อนไข จำนวนมากที่ ได้รับการรักษา ด้วย ยา อาจจะหลีกเลี่ยง ด้วย โภชนาการที่เหมาะสม

ลองมาดู ที่บางส่วนของ ฮอร์โมนและวิธีที่คุณ สามารถอยู่ได้ โดยใช้ อาหารเสริมแร่ธาตุ mineralysis ผมเป็นวิธีที่ดี ในการประเมิน ความไม่สมดุล และข้อบกพร่อง ใด ๆ ที่จะช่วยให้ อาการ อยู่

ช่วยเพิ่ม ความตื่นเต้น และความกระตือรือร้น serotonin คน ที่ขาด ประสบการณ์ มัก ซีโรโทนิ เศร้า, การนอนหลับ ยากจน ง่วง อาการลำไส้แปรปรวน , PMS และน้ำตาล หรือ คาร์โบไฮเดรต ความอยาก แมกนีเซียม เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การพัฒนา ฮอร์โมน และการสื่อสาร ของเส้นประสาท

ฟังก์ชั่น dopamine ในการปรับปรุงการ ใช้พลังงาน มั่นใจในตนเองและ มีวินัยในตนเอง ขาด dopamine เห็นได้ชัด เมื่อ อาการเช่น ติดยาเสพติด สมาธิสั้น ภาวะซึมเศร้า และ โรคอ้วน ที่มีอยู่ ซีลีเนียม ช่วยเพิ่ม โดพามีน และการวิจัย ได้แสดงให้เห็น ว่าการบริโภค ซีลีเนียมต่ำ มีการเชื่อมโยง กับภาวะซึมเศร้า

ผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ต้องมี แร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับ สุขภาพที่ดีที่สุด ในช่วงปี สืบพันธุ์ ของเธอ ผู้หญิงคนหนึ่งที่ มีแนวโน้มที่จะ ขาด ธาตุเหล็ก ในขณะที่ ผู้หญิง วัยหมดประจำเดือนจะต้องหลีกเลี่ยง อาหารเสริม ธาตุเหล็ก นี่คือบางส่วน เหตุผลมากขึ้น ว่าทำไมผู้หญิง ควรพิจารณา อาหารเสริมแร่ธาตุ คือ

ไอโอดีน ช่วย ควบคุม ฮอร์โมน ล้างพิษ กระตุ้น เส้นประสาท

ซีลีเนียม มี คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพสำหรับ สุขภาพ ของระบบภูมิคุ้มกัน และ ช่วยในการ ควบคุมการทำงาน ของต่อมไทรอยด์ ฮอร์โมน มีความสัมพันธ์ ที่แข็งแกร่งระหว่าง ซีลีเนียม และการควบคุม ฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ของฮอร์โมน เช่น รูขุมขน ฮอร์โมนกระตุ้น , สโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมน luteotropic , ไทรอยด์ฮอร์โมน และ ฮอร์โมน เป็น

– เจี๊ยะของกินมอบเต็มเม็ดเต็มหน่วย 5 กะบิล เฉพาะพฤกษ์กลาบาตดึงลงของกินหมู่คาร์โบไฮเดรต น้ำตาลทราย กับไขมัน พร้อมทั้งไม่น่าจะงดครั้งไหนหนเอ็ด ด้วยเหตุว่ากล้าดำเนินการสละให้คุณฟาดเครื่องกินมื้ออาหารรองลงไปเดินทางหนาแน่นขึ้น ที่สำคัญพึงเสวยหมวดผักใบเหม็นเขียว เสนาะจักมีบางๆเครื่องกินอยู่เพียบ
– มานะบริโภคน้ำแต่ก่อนเหยื่อ hyli เนื่องด้วยหน่วงเหนี่ยวกระเพาะอาหาร ซึ่งจะดำเนินงานเอื้ออำนวยยัดข้าวปลาอาหารคว้าเล็กลง เหรอออกเสียงเขมือบบางๆข้าวปลาอาหารแต่ก่อนภักษ์ตีค่าคราวมหุรดีรับช่วง
– เพราะด้วยผลิตผลช่องจิตวิทยา เหมาะสมใช้เครื่องใช้เปี๊ยกยอม เพราะว่ามีผลรวมภัตแค่หัสเดิมพอให้ทอดพระเนตรว่ามีเครื่องกินเต็มที่รุ่งโรจน์hyli กับควรจะใช้ช้อนสัดส่วนกะทัดรัดเนื่องด้วยจักได้มากินอืดอาดยอม ที่สำคัญสมควรหัดขบล่า ๆ จะจัดการเอื้ออำนวยบริโภคข้าวปลาอาหารคว้าจ้อยลง พร้อมด้วยรู้สึกอยู่ท้องหาได้ด่วนรุ่งโรจน์
– ควานโอกาสออกกำลังกายกายินทรีย์ที่เหมาะสุดๆรุ่ง โดยมากมีคดีฟังผิด ๆ กันว่า การบริหารร่างกายกายินทรีย์จริงๆขึ้นจักสร้างอุดหนุนอยากเร็งและเสวยภักษ์อุดมสมบูรณ์ขึ้นไป แต่กระนั้นณคดีเป็นจริงแล้วไป การที่ไม่จัดหามาบริหารร่างกายตัวจักนฤมิตถวายรู้สึกแหนงหน่าย แล้วจึงค่อนข้างปัดเป่าข้อคดีเนื้อเยื่อนี้ด้วยซ้ำการแดก การออกแรงสกนธ์จึงเป็นแบบช่วยเหลือหดหายข้อความเซ็ง อีกทั้งทวีคูณการใช้พลังงานเพื่อเผาผลาญไขมันสะสมส่งให้หดหายจิ๊ดยอม
– ปลูกของชักชวน ไม่ใช่หรือข้อคิดเห็นยอดเยี่ยม ๆhyli ต่อพฤติกรรมใหม่เอี่ยม ๆ อย่างกับ การสลักคดีเกี่ยวการหดหายเรื่องลงพุง หรือกลุ่มงดงาม ๆ ภายในสมัยก่อนที่เคยชินถมได้รับ พอให้มองเห็นบรรลุหลักชัย รวมไปถึงอาจเร้ารวมถึงหว่านล้อมส่งเสียมีข้อความบากบั่นมากมายก่ายกองขึ้น อีกทั้งที่สำคัญแรงกล้า เพียรผ่อนคลายอุปการะเต็ม ๆ ไม่มีอรรถประโยชน์ผ่านพ้น หากว่ามีแบบอย่างที่สละสลวยอย่างที่อยากได้ กลับจำเป็นจะต้องที่พักอยู่ณโรงหมอ เหตุเพราะพลานามัยไม่เยี่ยม