Envirinmental Careers Organization

มันเป็นความลับ ที่ มีแร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับ ร่างกาย ทุก กระบวนการ ไม่ แต่ คุณก็รู้ว่า ความไม่สมดุลของ ฮอร์โมนที่ สามารถตำหนิใน ความไม่สมดุลของ แร่ธาตุ ด้วยหรือไม่ ที่เหมาะสม – สารอาหารที่จำเป็น ส่งผลกระทบต่อ การทำงานของ ฮอร์โมน ของเราและที่ อาจมีผลกระทบ อย่างมากต่อ ชีวิตในทั่วไป ไม่สมดุลของฮอร์โมน อาจทำให้เกิดการ เพิ่มของน้ำหนักที่ ลดลง ไดรฟ์เพศ , น้ำหนัก, ความเมื่อยล้า และ PMS ซึ่งคุณสามารถหาได้ใน hyli ยาตามใบสั่งแพทย์ มี ยา ใจ การเปลี่ยนแปลง ที่สามารถ รบกวน สมดุลของฮอร์โมน ของคุณ ตามธรรมชาติ และก่อให้เกิด ผลข้างเคียง ไม่พึงประสงค์ บาง คนที่ใช้ แอนตี้ อาจพบ แนวโน้มฆ่าตัวตาย ที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่การ ขาด ความต้องการทางเพศ และการเพิ่มน้ำหนัก หลักฐานที่ ได้แสดงให้เห็น ครั้งแล้วครั้งเล่า ว่าเงื่อนไข จำนวนมากที่ ได้รับการรักษา ด้วย ยา อาจจะหลีกเลี่ยง ด้วย โภชนาการที่เหมาะสม

ลองมาดู ที่บางส่วนของ ฮอร์โมนและวิธีที่คุณ สามารถอยู่ได้ โดยใช้ อาหารเสริมแร่ธาตุ mineralysis ผมเป็นวิธีที่ดี ในการประเมิน ความไม่สมดุล และข้อบกพร่อง ใด ๆ ที่จะช่วยให้ อาการ อยู่

ช่วยเพิ่ม ความตื่นเต้น และความกระตือรือร้น serotonin คน ที่ขาด ประสบการณ์ มัก ซีโรโทนิ เศร้า, การนอนหลับ ยากจน ง่วง อาการลำไส้แปรปรวน , PMS และน้ำตาล หรือ คาร์โบไฮเดรต ความอยาก แมกนีเซียม เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การพัฒนา ฮอร์โมน และการสื่อสาร ของเส้นประสาท

ฟังก์ชั่น dopamine ในการปรับปรุงการ ใช้พลังงาน มั่นใจในตนเองและ มีวินัยในตนเอง ขาด dopamine เห็นได้ชัด เมื่อ อาการเช่น ติดยาเสพติด สมาธิสั้น ภาวะซึมเศร้า และ โรคอ้วน ที่มีอยู่ ซีลีเนียม ช่วยเพิ่ม โดพามีน และการวิจัย ได้แสดงให้เห็น ว่าการบริโภค ซีลีเนียมต่ำ มีการเชื่อมโยง กับภาวะซึมเศร้า

ผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ต้องมี แร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับ สุขภาพที่ดีที่สุด ในช่วงปี สืบพันธุ์ ของเธอ ผู้หญิงคนหนึ่งที่ มีแนวโน้มที่จะ ขาด ธาตุเหล็ก ในขณะที่ ผู้หญิง วัยหมดประจำเดือนจะต้องหลีกเลี่ยง อาหารเสริม ธาตุเหล็ก นี่คือบางส่วน เหตุผลมากขึ้น ว่าทำไมผู้หญิง ควรพิจารณา อาหารเสริมแร่ธาตุ คือ

ไอโอดีน ช่วย ควบคุม ฮอร์โมน ล้างพิษ กระตุ้น เส้นประสาท

ซีลีเนียม มี คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพสำหรับ สุขภาพ ของระบบภูมิคุ้มกัน และ ช่วยในการ ควบคุมการทำงาน ของต่อมไทรอยด์ ฮอร์โมน มีความสัมพันธ์ ที่แข็งแกร่งระหว่าง ซีลีเนียม และการควบคุม ฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ของฮอร์โมน เช่น รูขุมขน ฮอร์โมนกระตุ้น , สโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมน luteotropic , ไทรอยด์ฮอร์โมน และ ฮอร์โมน เป็น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *